ÁGUA E SEUS PONTOS FORTES

A importância de beber água não Pode vir a ser subestimada. Embora muitos do nós saibamos que a água é vital, nunca todos ingerimos a quantidade necessária diariamente. Na verdade, é comum beber água unicamente quando sentimos sede, este que, na realidade, já é um sinal de desidratação. Nosso hábito, qual se agrava especialmente em o